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Lebens-Kung Fu

In der chinesischen Tradition bedeutet das Wort Kung-fu "Meistern, Beherrschen" im geistigen, als auch körperlichen Sinn.

Die Bewegungslehre "Gu Qi Dao" wurzelt in den traditionellen chinesischen Kampfkünsten (Tai Chi, Qi Gong) und Bruce Lee's "Jeet Kune do". Es ist ein vereinfachtes Training, das jederzeit und überall von jedermann zur Stärkung der Gesundheit (körperlich und mental) und zur Abwehr (gegen verbale und körperliche Angriffe) angewendet werden kann. Ein "Lebens-Kung -fu" also, das hilft, den Alltag besser zu meistern.

Dieses Konzept wurde vom Kampfkunstexperten Ji Gu entwickelt und stellt eine alltagstaugliche Essenz der asiatischen Kampfkunstarten dar. Die Abläufe wurden vereinfacht, um dem modernen Menschen ein Achtsamkeitstraining zu ermöglichen, das Energiemaximierung und Selbstverteidigung kombiniert und somit als Kampfkunst in den Alltag integriert werden kann.

 

GU (chin. 顾): sich um sich sich selbst kümmern, sich konzentrieren;

dabei will Meister Ji Gu vor allem seinem ersten Kampfkunstmeister gedenken und ihn ehren: Großmeister Gu Liu Xing, weltweit berühmter Taichi Qigong Meister

QI (chin. 气)die Energie

DAO (chin. 道)der Weg, das Prinzip

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