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我叫顾及,是顾气道方法的创始人。通过独特的线上课程,让我来支持和引导你获得更多的能量和活力。

,即照顾、专注 
,即能量、呼吸
,即方法、法则

顾气道,即掌控你的能量的方法

谁不想过着充满能量和活力的生活呢?无论你每天面临的挑战是什么,顾气道都是一种有效的方法,可以完善你的平衡,强大你的身心。

顾气道是一种独特的可以促进你幸福感的中式动作练习。其法则以太极和气功为基础,其风格融合了李小龙的功夫,并由顾及进一步淬炼,以便任何人都可以轻松掌握,并且融会贯通。

功夫、太极和气功的结合,简约而不简单

顾及

双节筷

中国筷子如何促进你的健康,提升你的能量?

双节筷是用一条丝带连接的两根中国筷子,它们是练习顾气道使用的主要工具。双节筷可以训练你的敏捷性、敏感性和协调性,以及你身心的灵活性。通过一系列平稳流畅的动作,你整个人将会完全放松下来。

了解更多关于双节筷能量练习的信息,你会受益于顾及的这些具有创造性的激励人心的训练课程。

每天练习“顾气道”三分钟,获得更多能量

观看视频,深入了解顾气道双节筷技术和动感:

看上去很有意思吧?可按需预订顾及的线上能量课程。通过这个充满活力的动作课程,发现并强化你的自身潜在能量。

为什么人们喜欢 “顾气道”?

‘顾气道’ 并没有承诺让大家变成战无不胜的超人,而是让你我更平衡、自在地过好每一天。

Thierry

男/商务总监/法国

通过‘顾气道’的习练, 我学会了理解对立面是如何联系在一起的:力量与柔和,紧张与松弛,控制与放手……就像在现实生活中一样!

Hania

女/建筑设计师/波兰

对于‘顾气道’可以如此快速提升并且增强人的整体身体素质,我感到非常非常惊讶。


Christian

男/全科医师/奥地利

‘顾气道’ 对我们音乐人非常有益。为了使每场舞台表演更出色,往往在训练中给自己施加太多的压力,不知不觉中也就损害了我们的健康……

Momoko

女/小提琴家/日本